Mednarodni velnes kongres

3. Mednarodni velnes kongres, je potekal 20. in 22. aprila 2021. Kongres smo posvetili duševnemu velnesu, 2 oz. 4 leta poprej pa smo ga posvetili gibanju oz. vodi.

Duševni velnes (ang. mental wellness) je pozitivno stanje duševnega zdravja. Je naš notranji vir, ki nam pomaga, da mislimo, čutimo, komuniciramo, se povezujemo z drugimi in delujemo. Je aktiven proces, ki nam pomaga, da zgradimo svojo lastno duševno odpornost; da se postavimo na pot rasti in da kot posamezniki (in posledično kot skupnost) dosežemo osebni razvoj in razcvet na različnih področjih. Duševno zdravi ljudje so pozitivni, samozavestni in srečni. Brez težav nadzirajo svoje misli, čustva in vedenja. To jim omogoča, da se spopadajo z izzivi, gradijo močne in trdne odnose in uživajo v življenju.

VSŠKV je organizatorica mednarodnega velnes kongresa. Kongres je za udeležence brezplačen, saj gre v prvi vrsti za ozaveščanje javnosti in posameznikov o zdravem načinu življenja in o uravnoteženem življenjskem slogu.

Kongres poteka v Državnem svetu Rebublike Slovenije, na Šubičevi ulici v Ljubljani. V letu 2021 smo ga zaradi covid omejitev izjemoma izvedli preko Zoom aplikacije in preko Youtube kanala.

4. Mednarodni velnes kongres bo predvidoma v mesecu maju 2023.

Spletna stran kongresa: www.velneskongres.si.